17 motive sexy sa faci sex

Pentru a ne dovedi punctul de vedere potrivit caruia timpul petrecut intre cearsafuri este de mare valoare atat pentru tine, ca persoana, cat si pentru relatia de cuplu, am strans o lista cuprinzatoare cu beneficii extraordinare pe care ni le ofera sexul. Daca-l facem!

Inima lui

Fa sex pentru a-i mentine “ceasul” partenerului in forma. Potrivit unui studiu realizat la Universitatea Queens din Belfast, barbatii care fac sex de trei sau mai multe ori pe saptamana pot reduce riscul de atac de cord la jumatate.

Potrivit aceluiasi studiu, sexul regulat injumatateste, de asemenea, si riscul de a suferi un accident vascular cerebral.

Pierzi in greutate

Lucreaza-ti muschii fara sa iti dai sufletul pe banda de alergat. O runda de 30 de minute de intimitate cu partenerul te ajuta sa arzi aproximativ 200 de calorii.

Somn

Ce ocazie mai buna sa visezi mai mult?! Un masaj senzual, urmat de un dans intre cearsafuri elibereaza endorfine puternice care induc somnul.

Imunitate

Alunga raceala cu sex! Cercetatorii de la Universitatea Wilkes din Pennsylvania au descoperit ca daca faci sex o data sau de doua ori pe saptamana te ajuta sa iti intaresti sistemul imunitar cu 30%.

Dinti sanatosi

Materialul seminal contine zinc, calciu, minerale si a fost dovedit ca lupta impotriva cariilor dentare.

Controleaza-te!

Poti urmari un maraton de Lost pe DVD fara pauze constante pentru a merge la baie. Sexul tonifica muschii pelvieni care sustin uterul, veriza urinara si intestinele, ceea ce inseamna un control mai bun atunci cand simti nevoia sa faci pipi.

Scapa de durere

Imediat dupa marele Ooo… rgasm, vei inota practic in oxitocina (vorbim despre un val serios). Descarcarea elibereaza endorfine, care ajuta la diminuarea durerii de la artrita pana la… – aleluia! – durerile menstruale.

Menstruatii regulate

Endocrinologii de la Universitatile Columbia si Stanford au descoperit ca femeile care fac sex cel putin o data pe saptamana au mai multe cicluri menstruale regulate decat cele care o fac mai rar.

Relaxare

Spune stop iritabilitatii. “Stimularea tactila calmeaza nervii”, spune Evelyn Resh, moasa asistenta certificata si director al serviciilor de sanatate la Canyon Ranch Spa din Lenox, Massachusetts.

Mai mult sex mai tarziu

“Ori il folosesti, ori il pierzi”. Spune terapeutul in casatorie Michele Weiner David, autorul “The Sex-Starved Wife”: “Cu cat faci mai mult sex, cu atat mai mult probabil vei continua sa produci testosteron, unul dintre hormonii primari responsabili pentru dorinta sexuala.”

Eliberarea stresului

Suparata foc? In loc sa tipi si sa scuipi foc si jar, salveaza-ti vocea si fa sex. Este o modalitatea foarte buna de a te elibera de tensiune.

Da-ti drumul

Exprima unele dintre cele mai riscante emotii si comportamente – agresiune, dominatie – in propriul pat.

Incredere

Simte puterea. “Cand lucrurile merg bine in pat si ii faci placere partenerului”, spune sexologul Sandor Gardos, Ph.D., fondatorul MyPleasure.com, “te simti mai increzatoare si mai puternica in alte domenii ale vietii tale”.

Prevenirea cancerului

Intinde-i partenerului o mana de ajutor. Potrivit Jurnalului Asociatiei Medicale Americane, cu cat un barbat ejaculeaza mai mult, cu atat mai putin probabil va dezvolta cancer de prostata.

Fericire

Sexul te face mai fericita decat daca ai avea mai multi bani, spune un nou studiu realizat de catre Biroul National de Cercetari Economice.

O casatorie in care partenerii fac sex regulat s-a dovedit a fi la fel de fericita ca o casatorie in care partenerii castiga cu 100.000$ pe an, in plus.

Imbatranire lenta

Sari peste Botox. In cartea sa, “Secrets of the Superyoung”, neurofiziologistul David Weeks, din Scotia, scrie: “O viata sexuala activa incetineste procesul de imbatranire”.

Nastere mai usoara

Sexul poate declansa debutul unei nasteri atunci cand esti la termen. “Materialul seminal contine prostaglandine. Cand acesta ajunge in cervix, prostaglandinele ajuta la dilatare si induce travaliul natural.