Relatia intimă vă poate stimula sănătatea și bunăstarea în unele moduri surprinzătoare. Iată cinci dintre cele mai bune motive pentru a face sex cat mai des. Romantismul are multe beneficii pozitive pentru sănătate, pe lângă sentimentele calde, fuzzy și un zâmbet care persista. Mai multe studii au dovedit că, sexul poate oferi sănătății noastre un impuls în mai multe moduri.
Sexul reduce riscul bolilor de inimă
Toată lumea știe ca exercițiul este bun pentru inima, și ce formă mai bună de exercițiu decât sexul sau masturbarea vizionand filme pe sexporno.vip? Bărbații, în special, se bucura din plin de acest avantaj. Un studiu din Institutele de Cercetare din New England sugerează că bărbații de peste 50 de ani care fac sex cel puțin de două ori pe săptămână, se bucură de un risc scăzut de 45% de boli de inimă în comparație cu cei care nu fac sex atat de des.
Sexul te face să arăți mai tânăr
Cuplurile care fac sex de trei sau mai multe ori pe săptămână arata cu până la șapte ani mai tinere decât contemporanii lor, potrivit lui Dr. David Weeks, fostul șef al psihologiei vechi de la Spitalul Royland Edinburgh din Scoția. Estrogenul este cel care ofera acest beneficiu minunat. El este cel care îmbunătățește calitatea pielii și a părului, precum și strălucirea care vine cu implinirea sexuala.
Sexul scade tensiunea arterială
Hipertensiunea arterială poate fi o apariție comună în anii următori, dar cercetătorii Universității de Stat din Michigan au descoperit că femeile active sexual cu vârste cuprinse între 57 și 85 de ani care găsesc sexul plăcut sunt mai puțin susceptibile de a avea hipertensiune arterială decât cele care se abțin. Potrivit unui alt studiu – de data aceasta de către Universitatea Carnegie Mellon – actul simplu de îmbrățișare în mod regulat poate lucra și pentru a reduce tensiunea arterială și a stimula imunitatea și sentimentele de bunăstare.
Sexul îmbunătățește somnul
Ai probleme cu somnul? Poate doriți să luați în considerare o sesiune sexuală pre-somn. Studiile au arătat mult timp ca in momentul orgasmului se inundă corpul cu oxitocină și hormonul prolactin care, vă poate ajuta să vă simțiți somnoros. Astfel, va simtiti mai relaxat iar somnul este mult mai profund si mai odihnitor. Un alt studiu publicat în Jurnalul Sănătății Femeilor a arătat o creștere a nivelurilor de estrogen în timpul sexului care poate, de asemenea, să îmbunătățească ciclul de REM a unei femei.
Sexul ajută la pierderea în greutate
Daca faci sex in mod regulat, cu siguranta nu te vei confrunta cu kilograme in plus. Într-un studiu de 10 ani de către Universitatea York din Canada și centrul de dependență și sănătate mintală, cercetătorii au descoperit că oxitocina eliberată în timpul sexului scade poftele noastre pentru alimente și că cei care aveau niveluri mai ridicate de oxitocină post-coitală în corpurile lor erau mult mai mult sensibil cu alegerile lor alimentare decât cei care au înregistrat niveluri scăzute. Prin urmare, daca vrei sa ai un corp de invidiat, fa mai mult sex, ne spun cei de la gandul.ro.