Conectarea cu alti oameni pe perioada de carantina

Este normal să căutați atenție și validare. Oamenii se nasc pentru a socializa si pentru conectare – este în ADN-ul nostrum acest lucru. Avem un „sistem de atașare” în creierul nostru, care ne oferă o atracție magnetică față de ceilalți. Conexiunea fizică este vitală pentru supraviețuirea și evolutia noastră.

Deci, ce facem atunci când conexiunea fizică este eliminată?

Credem că un efect pozitiv al COVID-19 este că forțează descoperirea și comunicarea reală dintre oameni, indiferent ca intalnim o femeie accesand anunturi matrimoniale femei sau alte site-uri de socializare. Când vine vorba de întâlniri, aceasta este cu adevărat o oportunitate de a gândi out of the box și de a pune în aplicare idei unice. Iată câteva idei pentru a favoriza conexiunea:

Interactiunea față în față

Interacțiunea față în față înseamnă o comunicare mai bună și mesaje mult mai clare. În loc să trimiteți mesaje text sau apeluri telefonice, încercați Zoom sau FaceTime. Aceste aplicatii va pot ajuta sa va conectati mult mai bine la persoana respectiva, chiar daca aceasta se afla la distanta. In plus, avantajul este ca puteti face acest lucru la orice ora si ori de cate ori doriti.

Fii prezent 

Acordați-vă întreaga atenție și închideți toate celelalte ecrane și distrageri. Simpla prezență cultivă o intimitate profundă, iar conexiunea voastră se va aprofunda cu atât mai mult cu cât vă veți putea întâlni în viața reală. Fii 100% prezent in conversatia cu persoana care se afla la celalalt capat al ecranului. Veti stabili astfel o legaturma mult mai armonioasa si mai profunda.

Aranjeaza-te

Tratați-vă întâlnirea virtuală ca pe o întâlnire reală: îmbrăcați-vă frumos, puneți întrebări bine gândite și participați la o conversație semnificativă, cochetați cu ochii și cuvintele. Doar pentru ca nu sunteti unul langa celalalt nu inseamna ca trebuie sa va neglijati in vreun fel sau sa neglijati persoana cealalta.

Fii creativ

Planificați o activitate distractivă de care sa vă bucurați amândoi. Desigur, activitatea ta distractivă va fi în propria casă, dar nu lăsa asta să te limiteze! Porniți muzica și dansați, configurați karaoke virtual, faceți un curs de antrenament virtual împreună, luați lectii de chitara și imbunatatiti-vă întâlnirea. Cu cat mai multa creativitate cu atat mai bine va veti simti impreuna chiar si atunci cand sunteti departe unul de celalalt. Acest lucru nu este valabil doar pentru parteneri ci si pentru prieteni. In acest mod, si relatiile de prietenie se pot imbunatati semnificativ pe perioada pandemiei. Ne dorim relații pentru că ele eliberează dopamină în creier și ne fac fericiți, pentru că ne stimulează stima de sine și pentru că dau sens vieții noastre.

Întâlnirile sunt destul de dificile chiar si fără pandemii care ne închid în casele noastre. Dar distanțarea socială nu trebuie sa elimine in totalitate conectarea socială. S-ar putea să fii singur în casa ta, dar nu trebuie să fii neaparat singur si in viata reala. Așa că ieși acolo în lumea (virtuală); chiar dacă nu găsești dragoste, s-ar putea să-ți găsești un prieten foarte bun. Cu siguranta internetul a fost, este si va ramane extrem de important pentru noi toti, chiar si intr-o situatie delicata de acest gen cu care ne confruntam cu totii.