Cum sa iti imbunatatesti relatia pe timp de pandemie

Pandemia ne-a luat prin surprindere pe toti si efectiv ne-a pus nervii si rabdarea la incercare. Cuplurile au avut cel mai mult de suferit, si foarte multe chiar s-au destramat in aceasta perioada. In continuarea acestui articol, vom vorbi despre cum iti poti imbunatati relatia pe timp de pandemie. Iata ce sugereaza terapeutii de relatii.

Comunicati la un nivel mai profund

O comunicare sincera si profunda intre doi parteneri ii va face pe ambii sa aiba mai multa incredere in ei si sa se simta acceptati in totalitate. Calitatea comunicarii dintre voi determina calitatea relatiei de cuplu. Si, ce alte perioada mai potrivita pentru a comunica, decat pandemia?! Asadar, ia un vin bun si poarta o conversatie deschisa si profunda cu partenerul tau despre absolut orice tema iti doresti.

Reflectati impreuna la relatia voastra si spuneti-va daca doriti sa mai adaugati sau sa schimbati ceva. Nu trebuie sa aveti nici un fel de retineri, pentru ca toate conversatiile voastre sa decurga cat mai relaxant posibil. Pentru ca nu au comunicarea pe care si-o doresc acasa, unii barbati prefera sa mearga la escorte. Se simt in largul lor in preajma acestor fete, nu se simt judecati, si simt ca pot discuta deschis despre absolut orice.

Petreceti timp separat

O relatie este despre echilibru. Poate ca ati facut foarte multe lucruri impreuna pe perioada pandemiei si acum este timpul sa faceti lucruri si separat. Este esential ca atat tu cat si partenerul sa va gasiti preocupari separate pentru a face ca relatia voastra sa functioneze mai bine. Indiferent de cat de mult iti iubesti partenerul, nu poti sta tot timpul in preajma lui.

Mai este nevoie si de momente de singuratate sau momente in care sa puteti face fiecare dintre voi ceea ce va place. Spre exemplu, puteti iesi separat pentru a face sport, fiecare in mediul in care se simte cel mai bine. Vorbiti despre toate aceste lucruri si decideti cand ar fi momentul cel mai bun pentru a petrece si putin timp separat. Este important de retinut faptul ca un barbat care este sufocat de partenera si nu este lasat sa aiba timpul lui separat, va ajunge la un moment dat sa insele, fie cu o alta femeie fie cu escorte bacau. Asadar, pentru a nu se ajunge in acest punct, este esential sa petreceti timp separat din cand in cand.

Dansul face minuni

Ei bine, poate te intrebi cum dansul poate ajuta o relatie de cuplu sa fie mai frumoasa si mai armonioasa. Adevarul este ca terapia prin muzica este una cunoscuta in intreaga lume pentru efectele ei la nivel mintal si emotional. Asadar, pentru a elimina tensiune si stresul cu care te confrunti atat tu cat si partenerul tau, este esential sa nu uitati sa dansati. Puteti alege o melodie vesela care sa va binedispuna si care sa va ajute sa va consumati energia, sau puteti opta pentru o melodie lenta care sa va relaxeze si sa va umple de emotii frumoase.

Nu trebuie sa fiti profesionisti in dans, pur si simplu faceti tot ce va trece prin minte si veti vedea cat de mult se va imbunatati relatia voastra. In plus, conexiunea dintre voi va creste semnificativ. Una dintre cele mai bune metode de a-ti schimba starea de spirit este prin muzica si miscare. Muzica ajuta la eliminarea stresului, a anxietatii, si ofera un impuls de energie.