De la mantuirea senzuala la ciugulirea jucausa, atingerea celorlalti cu buzele noastre este o expresie comuna, dar intima a afectiunii. Din pacate, pentru ca este atat de universal, gestul poate transmite multe semnificatii. Pentru a interpreta numeroasele tipuri de saruturi, ne-am conectat cu trei experti care au desfasurat exact ce inseamna diferitele tipuri de ciucuri si ciupituri.
Alix Agar este un terapeut de familie si casatorie autorizat si antrenor de sex si relatii. Kristi D. Price este un matchmaker certificat, antrenor pentru intalniri si succes si fondatorul KP Matchmaking. Jaiya este sexolog somatic si fondatorul si creatorul The Erotic Blueprint Breakthrough.
Beneficiile saruturilor
Pentru oricine se intreaba de ce ne sarutam, beneficiile sunt multe. In timpul saruturilor, corpul nostru elibereaza hormonii de „simtire bine” ai dopaminei, serotoninei, oxitocinei si endorfinelor. Oxitocina, cunoscuta sub numele de „hormonul iubirii”, promoveaza legatura si ajuta la reducerea stresului. Intre timp, serotonina si dopamina stimuleaza multumirea si entuziasmul, iar endorfinele pot ameliora durerea. Iata doar cateva motive convingatoare pentru a bloca buzele.
Sarutul intareste sistemul imunitar
Suna putin nesexy, dar sarutul ne expune la bacterii care ne ajuta la construirea imunitatii, spune Agar. „De fapt, studiile au aratat ca sarutul poate transfera peste 80 de milioane de bacterii diferite intre parteneri, ceea ce functioneaza bine pentru bunastarea noastra. Bacteriile introduse atunci cand sarut ajuta organismul sa recunoasca si sa lupte impotriva bolilor”. In plus, actul poate stimula productia de saliva, care spala bacteriile daunatoare, adauga Price.
Arde calorii
Studiile au aratat ca sarutul pasionat poate arde pana la 16 calorii per sarut, cu o sesiune de make-out care arde pana la 200, spune Agar. „Asadar, data viitoare cand vrei sa scapi de kilogramele in plus, sari peste antrenament si opteaza pentru un smooch abur.” De asemenea, actul poate ajuta la tonifierea muschilor fetei si gatului, adauga Price.
Sarutul imbunatateste starea de spirit
Endorfinele eliberate de sarut ajuta la reducerea durerii, promoveaza sentimentele de placere si produc un sentiment general de bunastare, spune Agar. Intre timp, oxitocina eliberata poate ajuta la scaderea nivelului de cortizol, un hormon legat de stres, adauga ea.
Smooching imbunatateste relatiile
Sarutul construieste intimitatea intre parteneri, intareste legaturile emotionale si creste sentimentele de dragoste si afectiune, spune Agar. „Asa cum se spune, „cuplurile care se saruta mai mult, raman impreuna mai mult.” Potrivit renumitului psiholog si expert in relatii romantice, dr. John Gottman, este nevoie de sase secunde de sarut pentru ca oxitocina sa fie declansata si eliberata, spune ea. .
Diferitele tipuri de saruturi
„Exista diferite tipuri de saruturi pentru a exprima diferite emotii si mesaje”, spune Agar. “Unele sunt intime si pasionale, in timp ce altele sunt prietenoase si reconfortante. Indiferent de tipul de sarut, este un mod non-verbal de a exprima dragostea, afectiunea si legatura dintre doi oameni.” Iata cateva dintre cele mai comune tipuri de saruturi, de la platonic la romantic.
Pupici prietenoase
1. Peck
Acest sarut rapid si usor pe buze sau obraz este adesea folosit ca salut sau ramas bun, spune Price, Jaiya nu il recomanda cuplurilor, deoarece simte ca este superficial si lipsit de intimitate.
2. Sarutul pe frunte
Acest sarut tandru si afectuos pe frunte este adesea folosit pentru a arata grija si sprijin, spune Price.
3. Sarutul pe obraz
Un gest prietenos care exprima de obicei caldura, acest sarut insoteste adesea o imbratisare, spune Agar. „Este un mod obisnuit de a saluta pe cineva sau de a-i multumi dupa un eveniment”.
4. Sarutul fluturelui
Acest gest distractiv si dulce implica miscarea genelor pe pielea altei persoane, cum ar fi obrazul, pleoapa sau nasul, descrie Agar. „Reflecteaza un sentiment de inima usoara si de distractie intre doi indivizi”, spune ea.
5. Sarutul eschimosului
Acest sarut implica frecarea blanda a nasului, spune Agar. Originar din cultura eschimosilor (Inuit), semnifica caldura si afectiune intre doi indivizi si este comun in randul copiilor si al prietenilor apropiati.
Sarutari romantice si sexuale
Sarutul poate servi drept preludiu suprem, aprinzand excitarea si trecand la crearea dragostei, spune Jaiya.
6. Sarutul pe buze
Implicand sarutul pe buze, acest tip poate varia de la o ciupitura blanda la un smooch pasional si romantic, spune Agar. Este adesea folosit pentru a exprima dragostea, pasiunea si intimitatea fizica.
7. Sarutul Energetic
Acest sarut se refera la tachinare, spune Jaiya. In loc sa se intalneasca, buzele tale plutesc una langa alta si iti aluneci gura deasupra suprafetei pielii iubitului tau. „Lasa-i sa-ti simta respiratia pe obraz, gat si urechi”, recomanda ea.
8. Sarutul francez
„Sarutul francez este unul dintre cele mai senzuale si mai pasionale tipuri de saruturi”, spune Agar. „Un sarut profund si lung care implica limba, simbolizeaza de obicei emotii intense, cum ar fi pasiunea profunda, dragostea sau pofta.” Deoarece nu toata lumea prefera acest tip de sarut, Jaiya recomanda partenerilor sa fie sinceri cu privire la preferintele lor.
9. Sarutari Muscatoare
„A devora sau a fi devorat de iubitul tau poate fi un act cel mai intim”, spune Jaiya, descriind acest tip de sarut ca pe dintii care se scufunda in ceafa, tragand usor de buza umflata a iubitului sau prinzandu-i limba cu o ciugula. „Aceasta forma de sarut poate aprinde o putere dinamica delicioasa si poate aduce un avantaj in sesiunile tale de make-out”, spune ea. Cu toate acestea, ea recomanda prudenta, deoarece „o muscatura puternica poate merge uneori prea departe”.
10. Lovitura de limba sau sarutul soparla
Jaiya descrie acest tip jucaus de sarut ca pe un joc de a arunca limbi impreuna sau in si din gura celuilalt.
11. Sarutul lateral
Cu acest sarut surprinzator, tu si obrajii partenerului tau sunteti unul langa altul si colturile gurii sunt conectate. „Va sarutati unul pe altul din lateral, dansandu-va buzele si limbile impreuna si aruncandu-le unul pe celalalt in si din gura celuilalt”, descrie Jaiya.
12. Sarutul Omului Paianjen
Acest sarut este atunci cand un partener este cu susul in jos, iar celalalt se apleca pentru un sarut, asa cum se vede in filmul „Spiderman”, spune Price. „Se simte unic, deoarece gurile noastre nu se unesc de obicei in acest fel”, adauga Jaiya.
13. Sarutari pe gat sau pe corp
Unele dintre cele mai pline de satisfactii pot fi inchinarea corpului iubitului cu saruturi iubitoare, spune Jaiya. „Puteti incorpora multe tehnici pentru a vedea ce aroma este cel mai trezitoare. Plasati buzele deasupra corpului si lasati o respiratie fierbinte si rece sa scalda pielea, sarutand si lingand corpul, sarutari profunde, sarutari usoare si saruturi muscatoare.”
14. Sarutul din lobul urechii
Acest sarut bland, senzual, efectuat pe lobul urechii este adesea considerat un gest erotic, spune Agar. Desi poate parea simplu, transmite un mesaj puternic de atractie si afectiune. Deoarece urechea este o zona erogena pentru multi oameni, acest sarut poate fi o forma ideala de preludiu, adauga ea.
15. Sarutul pe gat
Acest sarut bland pe gat inseamna intimitate si pasiune, spune Agar. Poate fi un preludiu pentru a face dragoste, deoarece stimuleaza terminatiile nervoase din gat si creeaza un sentiment de excitare.
16. Sarutul mainii