Un avocat fiscal in varsta de 53 de ani, Will a descris o viata intreaga de independenta extrema (contradependenta) si lipsa de sentimente. Will a spus ca el si sotia lui de 22 de ani crescusera doi copii impreuna si erau destul de compatibili. Le-a placut sa mearga impreuna la film si sa vorbeasca despre toate lucrurile distractive pe care sperau sa le faca cand se vor pensiona intr-o zi.
Dar Will a mai spus ca sotia sa, Anna, parea mereu suparata pe el. De-a lungul anilor lor de casatorie, ea i-a cerut sa-i asigure ca o iubeste pentru ca ea a spus ca nu poate simti dragostea din partea lui. De asemenea, nu au rezolvat cum sa gestioneze conflictul impreuna, atat de multe frustrari si dezamagiri vechi au fost impinse in subteran de catre amandoi.
Sotia lui Will incercase de multe ori sa vorbeasca cu el despre sentimentul de singuratate in casnicia lor. Dar intre ei nu aveau raspunsuri. Nu aveau idee ce sa faca pentru a rezolva asta.
Dupa doua decenii de casatorie, Will a citit cartea mea, Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect si s-a vazut pe sine in paginile ei. In cele din urma, a avut o idee despre ceea ce el (si Anna) traisera in toti acesti ani. Will si-a dat seama ca crescuse intr-o familie care nu raspundea, nu vorbea sau procesa emotiile – adica o familie neglijenta din punct de vedere emotional – si ca asta il invatase niste mecanisme de adaptare care ii daunau acum casnicia. Din familia lui, Will invatase cum sa nu-si permita pe sine sau pe altcineva sa stie ce simtea.
Sentimentele lui Will au fost blocate in copilarie si i-au ramas inaccesibile pana astazi. Nu stia asta, dar Anna simtea asta. Ea a vrut sa-i simta dragostea si sa experimenteze expresia profunda si personala a Will pe care doar emotiile lui o pot oferi.
Dar, din pacate, pana cand Will mi-a citit cartea si si-a dat seama de problema, Anna il informase deja ca renuntase. Ea incetase sa mai incerce sa-i vorbeasca despre lucruri semnificative si incetase sa mai incerce sa simta dragoste din partea lui. In schimb, isi construise o viata in afara casatoriei, un sistem de sprijin al colegilor de munca si al membrilor familiei la care mergea pentru conexiune emotionala si implinire. „Suntem colegi de camera care fac sex ocazional si accept ca nu vom fi niciodata mai mult decat atat”, i-a spus ea lui Will.
„Ajuta-ma”, a cerut Will in cadrul intalnirii noastre. „Trebuie sa ma ocup de asta, pentru Anna si pentru mine. Nu putem trece prin restul vietii in acest fel. Este timpul.”
Daca va identificati fie cu Will, fie cu Anna chiar acum, vreau sa va asigur ca va puteti vindeca si va puteti vindeca relatia. Exista multa speranta pentru tine.
* Alerta de vinovatie: un efect secundar nefericit al asumarii acestei probleme poate fi sa va simtiti vinovat pentru modul in care v-a afectat partenerul. Vina nu te va ajuta (de fapt, iti va sta in cale). Asadar, amintiti-va ca nu ati ales neglijarea emotionala cu care ati crescut si nu ati putut repara ceva despre care nu stiati. Concentrati-va pe viitor si fiti siguri ca neglijarea emotionala intr-o relatie poate fi vindecata.
Cum sa stii daca iti neglijezi emotional partenerul
- Partenerul tau pare nesigur in legatura cu cat de mult sau cat de bine il iubesti, fara niciun motiv aparent.
- Uneori observi ca te simti amortit atunci cand partenerul tau este foarte cald si conectat.
- De multe ori esti derutat sau chiar respins de sentimentele partenerului tau.
Daca iti neglijezi emotional partenerul, sunt sanse mari sa fii la fel de nedumerit ca si ei cu privire la ceea ce este in neregula. Intelegerea problemei este un prim pas urias catre rezolvarea acesteia.