O escapada romantica nu este singura modalitate de a domni scanteia in casatoria ta. De asemenea, exista optiuni dincolo de a alerga la un terapeut in casatorie, daca nu sunteti de acord cu problemele cheie. Daca va intrebati cum sa va imbunatatiti casatoria, puteti face lucruri mici, care pot avea un impact mare in timp.
Anumite obiceiuri de zi cu zi te pot apropia pe tine si sotul tau, desi s-ar putea sa nu te gandesti la acestea pe cont propriu. Iata cateva sfaturi surprinzatoare pentru a-ti consolida casatoria.
Atunci cand vine vorba de sex, este importanta calitatea si nu cantitatea
Cand sotii nu se ocupa in mod regulat unul de celalalt in plan intim, pot pierde conexiunea fizica. Conexiunea se pierde si atunci cand barbatul inseala cu fete online. Eliminarea asteptarii de a avea sesiuni de dragoste lungi este foarte importanta pentru o viata intima implinita. Este important ca sexul sa fie de calitate, chiar daca nu se intampla prea des.
Scrie despre conflictele tale
Intr-un studiu realizat de Universitatea Northwestern din Evanston, cuplurile care au scris timp de sapte minute de trei ori pe an despre conflictele conjugale anterioare din perspectiva terta parte au raportat o mai mare satisfactie a relatiei decat cei care nu au facut-o.
Cercetatorii cred ca se datoreaza faptului ca grupul a putut sa obtina noi perspective despre dezacorduri sau sa inteleaga mai bine sotii lor, dupa ce au reflectat despre ei pe cont propriu. Data viitoare cand va certati cu barbatul dvs., incercati sa scrieti detaliile din punct de vedere neutru. S-ar putea sa observati ceva ce ati ratat in agitatia momentului.
Imbratisati-va 2 minute si sarutati-va timp de 30 de secunde in fiecare zi
Adesea, sarutarile si imbratisarile devin mecanice si rapide. Oxitocina, o substanta chimica pe care corpul nostru o elibereaza atunci cand ne atingem unii pe altii, conecteaza emotional oamenii. Nu este nevoie sa setati un cronometru, dar extindeti-va imbratisarile si sarutarile mai mult decat ati face in mod normal. Veti simti un nou sentiment de conexiune.
Faceti o plimbare impreuna
Nu numai ca aerul proaspat iti va curata mintea, ci si insusi actul de a merge in aceeasi directie va poate ajuta sa va simtiti mai apropiati ca si cum sunteti in aceeasi echipa si doriti acelasi rezultat. Directia fizica intr-un singur loc te face mai probabil sa fii mental in sincronizare. Plimbati-va prin parc macar o jumatate de ora la cateva zile. Cu siguranta va veti simti mult mai bine si veti avea parte de o conectare mai intima unul la celalalt. Nu vorbiti despre probleme ci pur si simplu bucurati-va din plin de moment.
Complimentati-va
Este important sa va oferiti complimente ori de cate ori aveti ocazia. Nu va ignorati, ci incercati sa va aratati aprecierea cat mai des posibil. Tuturor ne plac complimentele mai ales atunci cand vine vorba de partenerul nostru de viata. Atunci cand acesta ne complimenteaza, starea noastra se schimba intr-una de fericire. Simtim o emotie placuta si mai presus de toate ne simtim vazuti.
Nu ignorati sexul
Nu ignorati viata intima indiferent de cat de ocupati sunteti. Incercati sa va oferiti atentie, placere si afectiune cat mai des si cu siguranta relatia voastra va fi si mai armonioasa decat este acum. Sexul este cel care apropie partenerii la cel mai intim nivel. Acesta este foarte placut si sanatos atat din punct de vedere fizic cat si din punct de vedere mental si emotional. Incercati mereu ceva nou in materie de sex si inspirati-va de pe chat 202. Cunoasteti-va corpurile cat mai bine. Incercati pozitii sexuale noi si tehnici care mai de care mai interesante si incitante.