5 mari beneficii ale cartofilor cruzi pentru pielea noastra

Nu rata

Ca si in cazul castravetilor, cartoful crud este bogat in antioxidanti si vitamina C, asa ca ne va ajuta sa descongestionam fata si sa scapam de cearcanele.

Poate ca nu te-ai gandit niciodata la cartoful crud ca un potentiator de frumusete si ingrijire a pielii. Cu toate acestea, este o resursa minunata pe care trebuie sa o incercati. Uneori, avem la indemana remedii grozave in cele mai comune si sanatoase produse pe care este intotdeauna bine sa le descoperim.

Suntem siguri ca veti gasi acest subiect pe cat de util, pe atat de interesant. Deci… ce zici sa aruncam o privire la 5 moduri grozave de a folosi cartofii cruzi?

Cartoful crud ca remediu de frumusete

Stim deja ca cartofii sunt bogati in amidon vegetal si foarte hranti. Dar, in plus, au si un continut ridicat de carbohidrati si vitamina C.

Dar dincolo de proprietatile sale ca aliment, in ultimii ani beneficiile cosmetice ale cartofilor au fost exploatate pe deplin. Ne ofera o modalitate de a avea grija de ingrijirea noastra zilnica intr-un mod mult mai natural si fara substante chimice.

1. Adio cercurilor intunecate

Cu siguranta, de mai multe ori, veti fi folosit clasicele felii de castraveti pentru a reduce inflamatia fetei sau a cearcanelor, deoarece, dupa cum confirma aceasta cercetare realizata de Universitatea Nationala din Altiplano (Peru), este un puternic antiinflamator. Cand vine vorba de promovarea circulatiei sangelui in aceasta zona sensibila, toate produsele bogate in antioxidanti si vitamina C ne vor face foarte bine.

Cartoful crud este senzational in aceste cazuri, datorita contributiei sale din aceasta vitamina. Stimuleaza circulatia si este foarte bun pentru sistemul cardiovascular, potrivit acestui studiu realizat de Centrele de Cercetare in Nutritie si Sanatate (Spania).

Va explicam acum cum ar trebui sa efectuam acest tratament simplu.

Ceea ce am nevoie

  • 2 felii de cartof crud grosime de un centimetru.
  • 2 esarfe de in.
  • 1 mortar.

Cum trebuie sa fac

  • Pentru inceput, curatati cartoful crud si taiati doua bucati grosime de aproximativ un centimetru.
  • Apoi, zdrobiti-le cu ajutorul unui mojar.
  • Pune o portie din acest cartof crud tocat pe fiecare batista.
  • Apoi aplicati pe cearcanele timp de 15 sau 20 de minute.

2. Indepartati petele faciale cu cartof crud

Una dintre cele mai cunoscute virtuti ale cartofului crud este reducerea impactului sau vizibilitatii petelor faciale asociate cu varsta sau trecerea timpului. Acest lucru este confirmat de acest studiu realizat de Universitatea din Granada. Luati notite despre cum sa efectuati acest tratament.

Ceea ce am nevoie

  • Pulpa unui cartof mic
  • 1 castravete
  • 1 lingura de otet de mere (10 ml)

Cum trebuie sa fac

  • Primul lucru pe care il vom face va fi sa radem foarte fin pulpa de cartof cruda.
  • Faceti acelasi lucru cu castravetii.
  • Intr-un castron adauga continutul celor doua coaja anterioare si include lingura de otet de mere.
  • Apoi amestecati bine.
  • Aplicati cu ajutorul unui tampon de bumbac pe fata ca masca si lasati-l sa actioneze timp de 15 sau 20 de minute.
  • Dupa timpul indicat se spala cu apa calda.

3. Pentru a trata imbatranirea pielii

Factori precum impactul soarelui asupra pielii noastre, uscaciunea, lipsa de hidratare a epidermei sunt aspecte care accelereaza imbatranirea fetei noastre. Cu toate acestea, le-am putea atenua intr-un mod simplu.

Dupa cum arata si studiul Universitatii din Granada din paragraful anterior, ar fi suficient sa se efectueze un mic masaj facial cu o felie de cartof crud. Va explicam mai jos.

Ceea ce am nevoie

  • 1 felie de cartof de 3 centimetri

Cum trebuie sa fac

  • Efectuati acest tratament noaptea .
  • Primul lucru pe care il vom face este sa ne spalam bine fata.
  • Apoi, aplicati felia de cartof crud cu un masaj circular pe toata fata.
  • Dupa aceea, tot ce trebuie sa faci este sa clatesti cu apa calda si sa aplici o crema hidratanta. Foarte usor!

4. Elimina acneea si cosurile

Cartoful crud este bogat in vitamina C si cupru. Acest ultim element, conform acestei cercetari publicate de Current Chemical Biology, este  ideal pentru curatarea temeinica a pielii , eliminarea toxinelor si reducerea incidentei acneei si a cosurilor. Vitamina C mentionata mai sus, in special, este mentionata in acest studiu de la Universitatea din Kunming (China), pentru a trata cazurile de acnee, precum si derivatii acesteia.

Efectul sau este revigorant si merita sa aplici acest tratament simplu in fiecare seara. Detaliem in ce consta.

Ceea ce am nevoie

  • O felie de cartofi de 3 centimetri

Cum trebuie sa fac

Acest tratament este acelasi cu cel efectuat pentru pielea imbatranita. Totusi, in loc sa clatim pielea dupa masajul facial, o vom lasa sa actioneze peste noapte.

Luati nota daca doriti:

  • Primul lucru pe care il vom face este sa ne spalam bine fata pentru a indeparta urmele de grasime sau de machiaj.
  • Apoi, aplicati felia de cartof crud printr-un masaj circular pe toata fata noastra.
  • Lasati-l sa actioneze toata noaptea calm, astfel incat a doua zi dimineata, sa va indepliniti ritualul zilnic de curatare.

4. Ideal pentru a-ti ilumina pielea

Oboseala zilnica, o noapte proasta sau un simplu stres, ne atenueaza stralucirea fetei si ne fac sa aratam cu ani mai batrani. Pentru a evita aceasta problema, idealul este sa bei putin mai multa apa, asa cum se precizeaza in acest raport al Societatii Spaniole de Nutritie de baza si aplicata, sa te odihnesti mai bine si sa mananci o dieta echilibrata. Si, in plus, urmati acest tratament simplu pe baza de cartof crud. O sa il iubesti.

Ceea ce am nevoie

  • Pulpa unui cartof mic
  • 1 lingura suc de lamaie (10 ml)

Cum trebuie sa fac

  • Primul lucru pe care il vom face va fi sa radem foarte fin pulpa de cartof cruda.
  • Intr-un castron, adaugati cartoful ras pentru a se combina cu lingura de suc de lamaie.
  • Apoi amestecati bine.
  • Aplicati noaptea. Foloseste un tampon de bumbac pe fata pentru a aplica aceasta combinatie ca masca.
  • Lasati sa actioneze 15 sau 20 de minute.
  • Clatiti cu apa calduta.

Recente